SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • AAAAA !!!! Jasne . Zapraszam na zawody do Międzylesia. Regulamin na SFD. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2011-01-17 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do skorygowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypełnij to powyżej w linku, przeczytaj tez regulamin, natomiast jesli chodzi o trening to ja go nie widzę...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-09-29 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolejny 17latek który się uważa za zaawansowanego. Przeczytałeś łaskawie regulamin działu?? Jak nie to polecam lekturę i stosowanie się do niego - bo nagrodzę banem. Tu masz link do regulaminu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2014-07-11 08:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc - jak poprawić wynik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakiekolwiek prawidła budowania siły...:-( widzę ponadto, ze nie masz wogóle rozeznania co do specyfiki i zasad panujących w tym dziale, proponuję więć przeczytać uważnie regulamin, wypełnić ankietę- co sam zrozumiesz z lektory owego regulaminu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-05-15 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja do treningu jeżeli trenujesz "dla siebie" nie jest może wieksza ale jest długotrwała,a to przeciez ważniejsze niżli tzw. slomiany zapał... treinng ulozymy Ci tutaj; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html dietę w dziale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-03-27 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 30 - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tak, treningu wcale nie wrzuciłeś- przeczytaj regulamin- za to rozkład, ktory umieściłeś jest delikatnie mówiąc dziwny- może też poczytasz troszkę w tematach podwieszonych i wtenczas coś już więcej przemyślanego wkleisz do korekty...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-10-19 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak powinny kończyc sie imprezy zgłaszane na SFD ;-D. Ustawka zmieniona bo trzeba było powtórzyc po 50/100 gdzie nie popisali się chłopaki poprrawnoscią ruchów.Jednak regulamin musi być dopracowany i nie moze dawać możliwosci wykonywania ruchów nie do końca czytelnych.Moja wina że ze stażem przeszło 30 letnim w szkole do tego [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 01:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój klata i barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż treningowy (lata) koło 8-9miechow Uzupelnij ankiete bo tu widze 9 miesiecy tu 1,5 roku a zaraz okolo 2 lata REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html 1,5 roku taki plan ? to sie nie dziwie ze wszystko stoi w miejscu Główne błędy jakie popełniałem to moim zdaniem: -zbyt długie przerwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-11-15 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] najlepsza. Postanowienia końcowe 1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców. 2. Nagrody nie podlegają wymianie 3. Za wszelkie próby łamania regulaminu, oszustwa, kombinacje jury będzie natychmiast usuwało dane zgłoszenie z konkursu. 4. Po otrzymaniu nagród użytkownicy są zobowiązani aby w specjalnie do tego [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2011-03-17 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ABONAMENTOWA - OSZUSTOM MÓWIMY NIE!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sadzilem, ze wywiaze sie dyskusja odnosnie tej sprawy. Jezeli chodzi o regulamin to odnosi sie on tylko do SFD jako forum. Sklepowego regulaminu nie ma co nie oznacza ze mozna robic sobie glupie zarty za jego posrednictwem. Tlumaczylem to juz wczesniej, nie chodzi nam z Mateo i ********** o te abonamenty, tylko nie zdajecie sobie sprawy jak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2004-07-06 00:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!! Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisalem juz raz, napisze i Tobie; ankieta albo ban- wybor należy do Ciebie i proponuje zanim sie zalozy temat czytac regulamin! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-07-06 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kłania się regulamin. http://www.sfd.pl/regulamin?Length=12 <-- punkt 3. To nie jest ulica, a forum na którym powinno być merytorycznie - wystarczająco jest już dużo hejtu czy obrażania się w internecie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-20 17:52:19

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2017-09-20 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MISTRZOSTWA 'MR SFD' W KULTURYSTYCE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] II edycji MR SFD, odbędą się 2 kategorie: dla amatorów i zawodników, dzięki temu zainteresowanie MR SFD będzie jeszcze większe, uległ zmianie ,lekko, w związku z tym regulamin, więcej informacji w temacie z pytaniami do zawodów http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_%2D_TYLKO_TUTAJ_%21-t533282.html do tej pory mamy 10 sponsorów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-09-30 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelnij najpierw to- bo plan ktory przedstawileś jest tak rozwleczony, że malo z niego mozna wywnioskować bez straty połowe nocy http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-06-28 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpierw przeczytaj regulamin działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html masz mało czasu to go dobrze wykorzystaj w czasie treningu a nie układasz tutaj jakieś namaistki... no... szczegolnie nogi dojedziesz ostro%-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-05-14 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan to niestety jakies nieporozumienie, o ile rozklad jest nawet dobry, to jednak dobor cwiczen jest nie do przyjecia. Poczytaj posty podwieszone, postaraj sie zaproponowac cos innego i wypelnij ankiete. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-01-02 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do przejrzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznijmy od początku . Proszę przeczytać regulamin w dziale . REGULAMIN=ANKIETA . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-11-17 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do ocenY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze wypełniać ankietę i czytac regulamin- bo zaczną sypac sie bany!!! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-06-21 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mysle ze wystarczy jedynie, gdy udoskonalisz trening nog, bez potrzeby drastycznego zwiekszania objetosci. Ale dla pewnosci wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2014-03-17 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy plan wyeliminujcie błedy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wiem ze wydaje sie niepotrzebna, ale taki jest regulamin i powinno sie go przestrzegac, a dane jak wymiary i staz sa jednak bardzo przydatne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2010-02-23 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)